討厭失眠－♪Nissa♪

Jan 08 Thu 2009 01:01
討厭失眠

這幾天的睡眠品質好差＝＝
超煩惱的
生活作息都快亂了

前幾天是狂昏睡
因為是假日比較沒差
一睡都睡快12個小時
囧....

結果這兩天是狂失眠＝＝
前天竟然在床上翻到六點才睡著
結果睡了三個小時又醒了
害我頭超痛的

昨天雖然正常時間睡了
不過睡眠品質很差
我一直覺得我是醒著的狀態
沒有什麼睡眠的感覺＝＝

唉.....怎麼會會這樣阿＠＠
我討厭很差的睡眠品質啦！！！
雖然我一直都沒好到哪＝＝